office1

ผู้คนมักเข้าใจว่าปืนและมีดคือเพชฌฆาตทันควัน ส่วนความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง ไขมันในเลือดชนิดเลว (LDL) สูงคือเพชฌฆาตผ่อนส่ง แท้จริงแล้วเก้าอี้นี่แหละคือฆาตกรอีกตัวหนึ่งที่มาแบบเงียบๆ และเป็นพ่อของเพชฌฆาตผ่อนส่งข้างต้น

Read More →

sneezeq

1. อัตราความเร็วของการจามวัดได้สูงสุดกว่า 160 กิโลเมตรต่อชั่วโมง !

               โอ้โฮ ไม่น่าเชื่อเลยเนอะ ว่าฮัดชิ้วเดียวของเรา จะมีอัตราความเร็วพุ่งแรงไม่ต่างจากเครื่องยนต์ดี ๆ สักชิ้นเลย และถึงแม้การจามเบา ๆ ที่แทบไม่ได้ยินเสียง เมื่อตรวจวัดแล้ว ก็ยังมีความเร็วเกิน 30 กิโลเมตรต่อชั่วโมงอยู่ดี แรงไม่เบาเลย

 

Read More →

deng fever 4

เชื้อไวรัสชิคุนกุนยา เดิมมีรกรากอยู่ในทวีปอาฟริกา ในประเทศไทยมีการตรวจพบครั้งแรกพร้อมกับที่มีไข้เลือดออกระบาดและเป็นครั้งแรกในทวีปเอเซีย เมื่อพ.ศ. 2501 และพบมีการระบาดของโรคชิคุนกุนยาในประเทศไทย 6 ครั้ง ในปีพ.ศ. 2531 ที่จังหวัดสุรินทร์ พ.ศ. 2534 ที่จังหวัดขอนแก่นและปราจีนบุรี ในปีพ.ศ. 2536 มีการระบาด 3 ครั้งที่จังหวัดเลย นครศรีธรรมราช และหนองคาย

Read More →

jpgโอเค

– วุ้นเส้น : ให้พลังงาน 330 กิโลแคลอรี่ เห็นตัวเลขพลังงานพุ่งขนาดนี้ อย่าเพิ่งตกใจ เพราะวุ้นเส้นมีน้ำหนักเบามาก 1 ซองประมาณ 50 กรัมเท่านั้น ปกติที่ทานกันก็ไม่ถึง 100 กรัม แต่มีหลายคนเข้าใจผิดว่าวุ้นเส้นเป็นโปรตีน จริงอยู่ว่าเส้นชนิดนี้ทำจากถั่วเขียว แต่ในกระบวนการผลิตถั่วจะถูกโม่และแยกโปรตีนออกไปจนเหลือแต่แป้ง และยังมีการผสมแป้งมันลงไปเพื่อเป็นการลดต้นทุนด้วย เมื่อทานแล้วจะไม่เหนียวเท่าวุ้นเส้นจากถั่วเขียว 100%

Read More →

girl-child-rain-dress-wet-600x337

เรามักจะเตือนกันว่า อย่าเดินตากฝนนะ เดี๋ยวเป็นไข้ไม่สบาย หรือแม้แต่หน้าหนาว ก็จะเตือนกันว่า นอนห่มผ้าดีๆนะ เดี๋ยวจะป่วย… ตกลงแล้วมันจริงอย่างนั้นไหม? มันเกิดอะไรขึ้นถ้าเราดื้อตากฝน หรือนอนไม่ห่มผ้า?

งั้นต้องมาดูกันก่อนว่า เกิดอะไรขึ้นเมื่อเราเดินตากฝน ฝนเป็นหยาดน้ำฟ้า ตกลงมาจากเมฆ น้ำฝนที่ตกลงมาจะค่อนข้างเย็นครับ ทดลองได้โดยออกไปเล่นน้ำฝนซักพักก็หนาวจนปากคอสั่น เรื่องทั้งหมดเกิดขึ้นตรงนี้แหละครับ…

Read More →

1123710.large

“Holiday Blues” เป็นอีกโรคหนึ่งที่หลายล้านคนบนโลกเป็นในช่างเทศกาลวันหยุด ซึ่งจริงๆแล้วต้นเหตุมาจากอากาศหนาวในหน้านี้เท่านั้น เพราะในเดือนแห่งความหนาวนี้เราได้รับแสงแดดไม่เพียงพอ ทำให้เรารู้สึกกดดัน เศร้า หรือเหงา ผนวกกับความคิดของมนุษย์ เช่นคิดถึงคนรัก ป่วย รู้สึกว่างานไม่เหมือนภาพที่จินตนาการไว้ ไม่มีเงินและเวลาพอ และอื่นๆอีกมากมาย นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Ohio แนะว่า เราควรจะนำเวลาไปทำกิจกรรมอย่างอื่นที่ช่วยให้ตัวเองผ่อนคลาย (หัวเราะ ร้องไห้หรือตะโกน) และที่สำคัญที่สุดคือต้องนอนให้เพียงพอ เพราะเมื่อเรานอนไม่พอร่างกายก็จะต้องการน้ำตาลและไขมันมากขึ้น เราก็จะกินมากกว่าเดิมทำให้ขี้หงุดหงิดและน้ำหนักขึ้น

 

post vacation blues มักจะเป็นเมื่อสิ้นสุดวันหยุดใหม่ๆ คือ เราหวนหาอาลัยวันที่เคยไปเที่ยว วันเวลาที่มีความสุข ผ่อนคลาย ที่เพิ่งผ่านไปหมาดๆ เสียดาย อาลัย อาวรณ์ พาลทำให้ไม่อยากมีปัจจุบันที่มีภาระหน้าที่ กลับมาอยู่ในสิ่งแวดล้อมเดิม และมีชีวิตกลับมาอยู่ในสภาพปรกติ